다음으로, 우리는 당신이 해야 할 일에 대해 생각해 볼 필요가 있다.

다음으로, 우리는 당신이 해야 할 것들에 대해 생각해 볼 필요가 있다.

당신은 깔끔한 식단 계획, 많은 양의 물을 마시고, 정서적인 휴식을 취하고, 가능하다면 자연과 함께 야외에 있고, 천연 비타민과 허브와 같은 편리한 영양소를 섭취할 필요가 있다.

다만 한 가지 방법이 있다.

지금과 같이 당신의 몸을 받아들인다.우리 안에는 수용과 사랑으로부터 살아가고 있는 위치가 있다.

그것은 무엇인지를 받아들이고 즐기고 판단하지 않는다.당신 안의 위치에서 당신의 몸을 보고 즐기는 것이다.보통 이상의 엘리트 개인들은 자연스럽게 다른 사람들을 끌어들인다. 그들은 자신의 신체 운동의 힘으로 다른 사람들을 계속 생각하게 한다.

엘리트 개인들은 입에서 나오는 말이 사실상 바디 랭귀지만큼 중요하지 않다는 것을 효과적으로 이해한다.

그리고, 다른 사람들은 무의식적으로 맨 처음 안에서 당신에 대 유흥알바 해 많은 즉각적인 추측을 한다.

2초간의 회의진짜 닮았다는 신호인 한 동작은 고개를 갸우뚱하며 웃는 것이다.누군가가 당신에게 말을 걸면서 이 동작을 하는 것을 보면 진심으로 당신을 좋아한다는 것을 암시하고 있으며, 그들은 당신과 즐겁게 대화를 나누고 있다.

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먼저 마지막 걱정부터 시작하자. 어떻게 당신의 아스트랄 신체를 볼 수 있는가? 천체 거울도 있지만 자신의 별빛 체격을 보기 위해 진정으로 하나를 사용할 필요는 없다.사실 당신의 별빛 시력은 천체 안구에 제약을 받지 않는다.천체 예측시 당신의 시력 감각은 천체 영역 어디에서도 기원을 찾을 수 있다.

자신을 보는 것만으로도 당신의 별빛 형태를 야외에서 볼 수 있다.

무에서. 그러나 그렇게 하려면 빈틈없이 투영해야 한다.

내게는 아직 다시 한 번 육체의 지혜. 그것을 듣고, 권고를 따르고, 그 요구 사항을 준수하는 것이 나를 더욱 창조적이고, 효율적이며, 덜 스트레스를 받게 하는 것이다.이 관점에서 나는 그 세월의 만성적인 불편함과 내 육체를 듣고, 그 메시지를 믿고, 내 삶을 살아가려는 나의 투쟁을 되돌아본다. 신체의 지식을 바탕으로. 그냥 믿어 – 만약 내가 그것을 배우지 않았다면? 내가 오늘 어디에 있을까? 이해가 안가, 그러나 나는 그 경험에 감사하는 임을 알아. 명상을 하는 동안, 나는 실제로 많은 빛 존재들을 마주한 베일의 반대편에 방문해왔다.이 빛 존재들은 보통 육체적인 종류의 외모를 취하여 우리가 서로 연결시키는 것과 같은 방법으로 나를 연결시켜 주었다.r 여기 현실세계에서 육체적인 형태. 그러나 한 가지 사건에서, 나의 주요 정신 가이드는 갑자기 그가 정말로 있는 그대로의 그를 볼 수 있도록 허락했다… 빛의 존재. 그리고 그 순간 그리고 놀랍게도, 나도 마찬가지로 나 자신을 빛의 존재로 보았다.진짜 닮았다는 신호인 동작 하나가 고개를 갸웃하며 웃는 것이다.누군가가 당신과 대화하면서 이 동작을 하는 것을 보면 그들이 실제로 당신을 좋아한다는 것을 알 수 있고, 그들은 당신과 즐겁게 대화를 나누고 있다.

이것들은 내 생각에는 체중을 많이 하는 운동 요법을 내가 몇 년 동안 노력했던 체중 증가보다 훨씬 더 우위에 있게 만드는 몇 가지 이점에 불과하다. 그리고 이제, 나는 그 많은 기간 동안 체중을 늘리지 않았던 이후로, 결코 돌아가지 않을 것이다. 일리는 결코 장비 없이 운동하는 단순함, 이점, 그리고 전반적인 다재다능함을 포기하지 않는다. Anthing and Ill은 다시는 살이 찌지 않는다.1980~90년대에는 리넨 시트를 이용해 몸을 감쌌다. 얼마 지나지 않아 리넨이 플라스틱과 보온 담요로 바뀌었다.바디포장 처리의 생산과 그들이 가지고 있을 것으로 추정되는 장점들 때문에 바디랩 서비스는 계속해서 어필하고 있는 것 같다.덴마크에서 수행된 연구와 2002년 5월 미국 임상영양학 저널에 보고된 바에 따르면, 남성들이 체중 감량의 60% 미만을 다이어트했을 때, 나머지는 지방이었다. 남성들이 다시 몸무게를 회복했을 때, 24%만이 살빼기 조직이었다. – 체중 감량 후 몸무게의 75% 이상이 다시 증가하였다. 더 뚱뚱했다. 그것은 요요 다이어트를 계획하는 사람들에게 – 살을 빼고 다시 살이 찌는 주기에 살고 있는 – 그들의 몸에 있는 희박한 조직이 지방으로 인해 점차 변화되고 있음을 의미한다.

1차: 당신은 전문가에 의해 당신의 식사 계획을 세워야 한다.

이것은 당신이 당신의 체지방에 대항하기 위한 당신의 운동에서 갖게 될 가장 필수적인 도구인 만큼 추가적으로 지불할 가치가 있다.

(만약 당신이 이것을 가지고 도움을 필요로 한다면 나에게 연락하라)당신도 마찬가지로 마사지 오일을 구입하고 싶을 것이다. 가열된 마사지 오일은 근육의 긴장을 깊게 하고 당신의 손과 몸의 움직임을 당신의 소중한 피부에서 효율적으로 움직이게 할 것이다.

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